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当我们有情绪时我们在表达什么 ?|《非暴力沟通》成长读书会2

2023年10月7日 19:00 ~ 2023年10月7日 20:30

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    “言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。”





    上一次的分享中,我们认识了非暴力沟通,了解了生活中疏离生命的语言。在交流碰撞中,我们深切感受到,日常关系中,到处可见的“暴力”的谈话方式,有些话确实会伤人。


    我们有时这样对他人或被对待,也有很多时候这样对待自己。所以我们需要重新审视关系里的沟通,我们说话的方式,重新建立和自己及他人的连结!


    非暴力沟通1.png


    本期,让我们深入探讨非暴力沟通的四要素!


    让非暴力沟通助你:

    ●疗愈内心深处的隐秘伤痛;

    ●超越个人心智和情感的局限性;

    ●突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;

    ●用不带伤害的方式化解人际间的冲突;

    ●学会建立和谐的生命体验。


    ♬..♩~ ♫. ♪..

    “非暴力沟通的精髓在于对这四个要素的觉察,而非在交流中具体说了什么。”



    《非暴力沟通》作者


    非暴力沟通3.png


    非暴力沟通2.png


    【非暴力沟通】不只是沟通的方式,而是一种语言的传达,是“一种生命的语言,带我们与那美妙的生命之流保持连结”。


    20230805-1.jpg


    【本期时间】

    周六19:00-20:30

     

    【本期主题】

    非暴力沟通四要素

     

     

    【本期书目】《非暴力沟通》修订版 |成长读书沙龙

    【地点】安梦心理中心(古墩路656号紫金港商务大夏329室)

    【人数】6-8人;

    【费用】69元/人/次,连报有优惠还有小福利/小惊喜;

     

    成长是一个循序渐进的过程,也需要一起前行的同伴,若能持续参与效果更佳;连报有优惠;

    只需一顿饭的成本,收获成长与改变!


    活动主理带领老师:

    小达(三级心理咨询师,婚姻家庭咨询师,禅绕画认证教师,2011年至今持续学习与践行家庭成长与个人成长相关课程,拥有丰富的个人成长、自我探索经验;)






    关于成长之路系列沙龙/成长读书会:

    致力于疗愈与成长,分享所学,交流各自经验与领悟,提升认知,拓展视角,探索自我,疗愈与治愈,成长与超越。


    成长读书会以书为载体,以书会友,互相促进,共同成长。


    这里提供安全与自由的氛围,以尊重和开放为基础,携手踏上成长之路,这里也是你的舞台。





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